Как выбрать правильный матрас: основные советы


Правильно подобранный матрас — это залог здоровья и крепкого сна. Конечно, ортопедический матрас не сможет вылечить сколиоз в запущенной стадии, зато будет поддерживать позвоночник в правильном положении и не позволит проблеме усугубиться.
Вы можете обожать мягкие перины либо являться приверженцем спартанских условий и спать прямо на полу, но здоровья ни то ни другое не добавит. В первом случае позвоночник провисает, что приводит к его искривлению. Во втором — нарушается микроциркуляция крови. Идеальный матрас должен как бы выталкивать тело и не позволять плечам и тазобедренному поясу проваливаться. Исключение можно сделать пожилым людям, которым лучше спать на мягких матрасах, бережно облегающих тело. А также детям — им полезно спать на жестком, чтобы уберечь позвоночник от деформации.
В идеале правильно подобранный матрас обеспечивает такое положение позвоночника, которое мы имеем, когда стоим. Перед тем как приступить к выбору, желательно изучить основные виды матрасов.

Пружинные матрасы

У пружинных матрасов могут быть зависимые (свернутые по спирали) либо независимые (пакетно-пружинные) пружины. Первый вариант обладает лишь одним преимуществом — низкой ценой. А вот о его недостатках можно говорить довольно долго. Во-первых, у него нет различных зон жесткости. Во-вторых, слой между пружинным блоком и чехлом сделан из одежды second hand, измельченной в труху. В-третьих, он скрипит. И это далеко не весь перечень.
Внутри пакетно-пружинных матрасов находятся пружины цилиндрической формы, каждая из которых вставлена в специальный мешочек, которые в свою очередь склеены между собой. Клей выделяет токсичные пары, которые волей-неволей придется вдыхать во время сна. Вряд ли это добавит вам здоровья.
К тому же внутреннее пространство любого пружинного матраса является местом скопления пыли, микроорганизмов и бытовых насекомых. При этом оно совершенно недоступно для чистки. А по мере износа такого матраса позвоночник начинает провисать, отчего мышцы перекашиваются и находятся всю ночь в напряжении.

Беспружинные матрасы

Водяные матрасы прекрасно распределяют вес тела по поверхности, так как вода внутри перетекает из точек большего приложения силы в меньшие. Поэтому спать на таком матрасе достаточно удобно, но и хлопот подобное новшество доставит немало. Каждые два-три года вам придется менять воду, а весят водяные матрасы почти тонну! Если непоседливый ребенок или игривый щенок порвут изделие, то восстановить его уже не удастся. Да и ремонт соседям снизу придется оплатить. Спать на таком матрасе можно лишь при наличии электричества. Иначе вода в матрасе остынет до 24 градусов (комнатной температуры).
Воздушные матрасы обеспечивают хорошую опору. Внутри такого матраса каждая молекула воздуха поддерживает свою часть веса тела, равномерно распределяя его по всей спальной поверхности. Воздушный матрас состоит из двух отделений, поэтому каждую сторону можно накачать по-разному, от сверхмягкой до сверхжесткой.
Вискоэластичные матрасы изначально предназначались для космонавтов, чтобы гасить нагрузки на их тело при старте. На вискоэластичном матрасе вес распределяется равномерно по всей поверхности, снимая напряжение не только в мышцах, но и в суставах. Такой матрас принимает форму тела спящего на нем человека каждый раз, когда он меняет положение. Обычно эти изделия рекомендуют людям с больным позвоночником и суставами. А также тем, кто мучается от бессонницы. Еще одно преимущество вискоэластичного матраса в том, что он идеально подойдет для двух человек разного веса, спящих на двуспальной кровати.
Футоновые (ватные) матрасы чаще всего набивают экологически чистым хлопком. Футон очень пластичен, поэтому его можно положить не только на пол или мебель, но и на кресло, легко придав матрасу форму мягкого стула. Чем тоньше модель, тем проще будет ее уложить. Хотя для сна лучше подойдет толстый матрас.
Латексные матрасы. Натуральный латекс — это вспененное молоко каучукового дерева, чаще всего бразильской гевеи. Такие матрасы очень хорошо впитывают влагу, но плохо ее отдают. Поэтому иногда матрас может казаться сырым.
Синтетическим латексом обычно называют эластичный пенополиуретан. В этом случае процесс вспенивания проходит без повышения температуры, что гарантирует отсутствие «недышащей корки». Жесткость и упругость матраса зависят от плотности пены, количества отверстий и их диаметра.
Часто для изготовления матрасов используют смесь натурального и синтетического латекса. На долю натурального обычно приходится от 30 до 60%. Чем больше синтетики, тем изделие дешевле.
Основным свойством латекса (натурального или синтетического) является упругость. Такие матрасы поддерживают тело, не передавливая кровеносные сосуды и не нарушая кровообращения. Как итог — меньше нагрузка на сердце и более спокойный сон.
Латексные матрасы не скрипят, как пружинные, и не образуют при движении волны.
Есть и минусы. Натуральный латекс вызывает аллергию у каждого сотого человека. К тому же новый матрас может сильно пахнуть резиной.
Синтетический латекс недолговечен, старый поролон (которому более 10 лет) крошится и теряет упругость.

Матрас с просушкой и подогревом

Система просушки и подогрева для матрасов, которая уничтожает болезнетворные бактерии и обеспечивает комфортный и здоровый сон, — это новейшая разработка российского холдинга CONSUL. Система Ever Dry — это нагревательная панель, состоящая из двух независимых полотен, расположенных под чехлом матраса.
По вашему желанию можно будет подогреть только среднюю или нижнюю часть, а в двуспальной кровати — одну из половин. Управление осуществляется с помощью пульта.
Прогрев матраса до 40 °С в течение восьми часов убивает все вредные микроорганизмы, которые живут в обычных матрасах.

Матрас на натуральной основе

Если вы не признаете никакую синтетику и хотите спать исключительно на натуральных волокнах, желательно сшитых вручную, тогда знакомьтесь — этот матрас называется Vividus, что в переводе с латыни означает «полный жизни», и стоит он $69 500. Производит его шведская компания Hastens Sangar AB.
Этот матрас в буквальном смысле слова является произведением искусства. Над его созданием корпели 160 часов, вручную накладывая каждую стежку. Плюс изысканная отделка, эксклюзивные и только натуральные наполнители (шведская сосна, толстый слой конского волоса, хлопка, льна и шерсти). Цена вполне соответствует качеству.

Золотой матрас

Ортопедический матрас Gold компании Magniflex — изделие высшей пробы! Его материал изготовлен из ткани с золотом пробы 22 карата (91,7% золота).
Благодаря электростатическим свойствам золотых нитей он оказывает расслабляющее и антистрессовое воздействие на организм. И это далеко не все его плюсы. Покрытие золотого матраса будет прохладным летом и теплым зимой. К тому же это золотое чудо обладает свойствами электростатического рассеивания, что предполагает создание эффекта антинапряжения и расслабления во всем организме. Золотая нить уничтожает все возможные бактерии и защищает гигиенические качества изделия, является стойкой к мытью и изнашиванию, а также препятствует развитию запахов.